Zencefilli Soğuk Algınlığı Çayı
* 1 lt kaynamış su,
* 1 adet kök zencefil(rendelenmiş)
* 1 tutam nane,
* 1 adet limon suyu
Öncelikle limon suyu ve kök zencefil rendesini karıştırıp 3 dk birbirlerini tamamlamalarını bekleyin..
Daha sonra tüm malzemeyi kaynamış su içerisine atın ve kabın ağzını örterek 10 dk demlendirin.
Günde 2 bardak içmenizi öneririm.
Zencefilin kanı sulandırıcı etkisi olduğundan, Aspirin veya kan sulandırıcı ilaç kullananlarda dikkatli kullanılmalıdır.. Ayrıca günde 2 bardaktan fazlası önerilmemektedir..
You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.
Yorum Yazın